Workshop 

 

„Ruhiger Geist – Lebendiges Herz“

 

 

Wie können wir unseren Geist zur Ruhe kommen lassen und dem Lebendigen in unserem Inneren Raum geben, damit es sich möglichst frei entfalten kann? Und wie unterstützt uns die Yoga- und Meditationspraxis dabei?

 

  

Wesentliche Elemente des Workshops:

Einfach Körperübungen (Asanas aus dem Hatha-Yoga)

Atem- und Achtsamkeitsschulung

Bewegte & Stille Meditation

 

 

Sowohl Neueinsteiger und Interessierte zum Kennenlernen als auch Erfahrene in Yoga und Meditation 

 sind herzlich willkommen! 

  

Termin:

Sonntag 11. Juli 2026

Von 14:30 - 17:30 Uhr 

 

Im Yogaloft Maitenbeth

Hof Schönfleck

Oberöd 2, 83552 Maitenbeth

 

Teilnahmegebühr 50,00€

  

  

Anmeldungen sowie alle weiteren Infos telefonisch unter +49 (0)176 61616611 oder über das Kontaktformular