Eine Einzelstunde in Form eines Personal Trainings bietet den passenden Rahmen für eine ganz individuelle Begleitung. Dabei ist Raum, gezielt auf
deine Fragen einzugehen und eine Yoga-, Meditations- oder Achtsamkeitspraxis kennenzulernen oder zu vertiefen.
In einem persönlichen Beratungsgespräch (Coaching) verbindet Christian Körperwahrnehmung, Gespräch und Achtsamkeitspraxis. Er begleitet
Menschen dabei, innere Klarheit zu entwickeln, ihren Herzensanliegen näherzukommen und ihren eigenen Weg bewusst und authentisch zu gehen.
