Meditation

 

Wie lasse ich meinen Geist zur Ruhe kommen und meine Meditation herzerfüllt und lebendig werden?

  

Neben bewährten Techniken aus der zen-buddhistischen und der yogischen Tradition, richten sich die von mir angeleiteten Meditationen immer auch nach den teilnehmenden Personen und werden langsam – sozusagen Schritt für Schritt – aufgebaut.

 

Sowohl Neueinsteiger, als auch Erfahrene in Meditation sind herzlich willkommen.  

 

 

(Zur Meditation können sowohl Sitzkissen, als auch Stühle und Hocker genutzt werden)

 

 

 

 "Gleicht unser Geist offenen Händen, kann unsere Seele frei atmen ...

so empfangen und geben wir aus natürlicher Leichtigkeit

und erleben die wundervolle Kraft der Liebe."   

(Daniel Hertlein)

 

 

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