Meditation
In der Meditation lernen wir, eine stabile Haltung einzunehmen und unsere Aufmerksamkeit klar zu lenken, sodass der Geist zur Ruhe kommen kann.
Wir üben, nach innen zu tauchen und unserer Herzenslebendigkeit Raum zu schenken.
Mit zunehmender Praxis entwickeln wir eine Geisteshaltung, die fähig ist, das Lebendige immer mehr anzunehmen –
sodass unsere Meditation lebensnah, tief und lebendig wird.
Sowohl Neueinsteiger als auch Erfahrene in Meditation sind herzlich willkommen.
Jede Stunde wird langsam aufgebaut und auf die Teilnehmenden abgestimmt.
Alternativ zu einem Sitzkissen kann auch auf einem Hocker oder Stuhl meditiert werden.
"Was passiert, wenn der Geist nicht mehr vorgibt, wie das Leben sein soll?
Das ist es, was wir durch Meditation entdecken.
Wir möchten es einfach nicht mehr anders haben."
(Daniel Hertlein)