Herzlich willkommen!

 

Die hier angebotenen Formen des Yoga, der MeditationKörperarbeit & Massage sowie des Coaching, haben ihre Grundlage auf der "Yogischen Heilkunst". 

 

Von mir selbst geprüfte, lange praktizierte Techniken und Sichtweisen aus traditionellen Verwirklichungswegen, finden hier eine praktische Verbindung zu unseren ganz individuellen Lebensthemen. Helfen uns dabei, Klarheit auf dem inneren Weg zu schaffen und immer vollständiger bei uns anzukommen.

 

Hierbei begleite ich einen Bewusstwerdungsprozess auf den unterschiedlichen Ebenen – Der Körperlichen, Geistigen und Seelischen.

Helfe beim Endschleunigen, bewusst im Körper anzukommen, innere Verbindungen zu klären, Anhaftungen und Blockaden wahrzunehmen und zu lösen. 

  

Für all diejenigen, die Freude daran haben sich selbst über ihren Körper zu entdecken, die eine aufrichtige Selbstwahrnehmung und Innenschau entwickeln möchten und Unterstützung dabei suchen, ihre eigene innere Verbundenheit zu erleben und zu vertiefen, gebe ich in meinem Unterricht  eine Achtsamkeitspraxis weiter, die es uns ermöglicht, das Leben in uns im Fluss sein zu lassen und unbewusste Anteile heilsam zu integrieren. 

 

 

 

"Je mehr es uns gelingt, unseren Geist zu beruhigen

und dem unmittelbar Lebendigen in unserem Inneren, fühlbaren Raum zu schenken,

desto vollständiger erleben wir die Fülle unseres Hierseins."

 

 Christian Mark Bauer