Herzlich willkommen!

 

Die von mir angebotenen Formen des Yoga, der MeditationBeratung und Massage – in Verbindung mit einer bestimmten Achtsamkeitspraxis und Aufmerksamkeitsschulung – die auf natürliche Weise in meinen Unterricht und meine Behandlungen mit einfliessen, unterstützen dabei zu endschleunigen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, mehr bei uns selbst anzukommen und das unmittelbar Lebendige im eigenen Inneren anzunehmen und sich entfalten zu lassen.   

 

 

"Je mehr es uns gelingt unseren Geist zur Ruhe kommen zu lassen und den Fluss des Lebens in uns zuzulassen, desto lebendiger und persönlicher kann unsere Yoga- und Meditationspraxis werden – und unser gesamtes Leben immer mehr zur Meditation.

(Christian Mark Bauer)