Herzlich willkommen!

Yoga, Körperarbeit und Massage verbunden mit einer entsprechenden Achtsamkeits-schulung und Meditation, können uns wunderbar dabei unterstützen 

mehr bei uns selbst anzukommen. 

 

Wir beginnen genau dort, wo wir uns im Augenblick gerade befinden 

... mit allem was uns momentan beschäftigt ... 

von hier aus starten wir.

 

Wir lernen unseren Geist zu beruhigen, die Impulse unseres Körpers bewusst wahrzunehmen und den feinen Regungen unseres Herzens immer mehr Raum zu schenken. 

 

 

 

"Die größte Freude liegt darin, das zum Ausdruck zu bringen, was tief in uns ist."  

 

Daniel Hertlein