Workshop 

 

 

"Chakren – Die Tore zum Lebendigsein"

 

 

Yoga & Meditation

Lebendige Innenschau

 

 

Wie können wir die Aktivität unserer Chakren – der feinstofflichen Energiezentren des Körpers – und ihre Wirkung auf unseren Körper und unseren Geist positiv beeinflussen?

 

In diesem Workshop verbinden wir Meditation und Yogapraxis auf eine Weise miteinander, damit sie die Reinigung der Energiekanäle (Nadis) unseres Körpers unterstützen und unserer inneren Entfaltung dienlich sind.

  

 

Elemente des Workshops:

 

Yogische Körperübungen (Asanas) 

Reinigende Atemtechniken (Pranayamas)

Licht-Visualisierungen

Bewegte und stille Meditation 

 

Je freier und harmonischer unsere Chakren schwingen und die Lebensenergie in uns fliessen kann, umso vollständiger erleben wir auch unser Hiersein.

 

 

Den nächsten Termine für diesen Workshop findest Du hier.

 

 

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Zur Vorbereitung auf diesen Workshop sowie zur weiteren Vertiefung nach den Workshops, gibt es u.a. die Möglichkeit, an dem  regelmäßig stattfindenden Online-Unterricht (Yoga & Meditation) teilzunehmen.  

 

 

  

 

Zur Anmeldung und für weitere Infos melde dich gerne telefonisch unter 0176 61616611 bei mir oder über das Kontaktformular.