Herzlich willkommen!

 

Die von mir angebotenen Formen des Yoga, der MeditationMassage und Beratung – in Verbindung mit einer bestimmten Achtsamkeitspraxis und Aufmerksamkeitsschulung, welche auf natürliche Weise in meinen Unterricht und meine Behandlungen mit einfliessen – unterstützen uns dabei zu endschleunigen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und bei uns selbst anzukommen.

 

Je mehr es uns gelingt unsere Geistesaktivitäten zu beruhigen und den Fluss des Lebens in uns zuzulassen, desto unmittelbarer und lebendiger kann unsere Yoga- und Meditationspraxis werden – und wiederum unser gesamtes Leben mehr zur Meditation.