Herzlich willkommen!

Yoga, Meditation, Körperarbeit und Massageverbunden mit entsprechender Achtsamkeit, können uns wunderbar dabei unterstützen, mehr bei uns selbst anzukommen. Wir fangen immer wieder genau dort an, wo wir uns im Augenblick gerade befinden - mit allem, was uns momentan beschäftigt, mit allen unseren derzeitigen Herausforderungen, Erwartungen, Sorgen, Ängsten, Wünschen und Freuden - so, wie wir uns eben gerade fühlen, in all unserer Menschlichkeit. Von hier aus starten wir, lernen unseren Körper bewusster wahrzunehmen und unseren Geist zur Ruhe zu bringen, um der unmittelbaren Lebendigkeit in uns, immer mehr Raum zu schenken und schließlich, den feinen Regungen unseres Herzens, so nah wie möglich zu sein!

 

 

 

"Die größte Freude liegt darin, das zu verwirklichen, was tief in uns ist."  

 

Daniel Hertlein