Online Workshop

 

Chakren – Die Türen zum Lebendigsein

 

 

 

"Was ruft nach uns?

Was in uns möchte gehört, gesehen und angenommen werden?"

 

  

 

In diesem Workshop lernen wir – durch eine Yogische Praxis – "Gehaltes Leben" in den unterschiedlichen Bereichen unseres Körpers 

wahrzunehmen und zu wecken. Christians Anleitung unterstützt uns dabei, einen Bewusstwerdungsprozess auf den unterschiedlichen Ebenen einzuleiten und eine Geisteshaltung kennenzulernen, die es uns ermöglicht "Lebendiges" anzunehmen und sein zu lassen.

 

 

 Wesentliche Elemente des Workshops:

 

- Yogische Körper- und Reinigungsübungen

- Atem- und Achtsamkeitspraxis

- Stille und dynamische Meditation

- Erfahrungsaustausch, um das Erlebte weiter zu vertiefen

 

 

Dieser Workshop eignet sich sowohl für Neueinsteiger und Interessierte zum Kennenlernen, 

als auch für bereits Praktizierende und Erfahrene in Yoga und Meditation.

 

Sonntag, 07. März 2021

von 10:00 - 13:30 Uhr

  

Teilnahmegebühr: 30€

 

Anmeldungen zum Workshop 

bei Gertraud Rutzmoser unter gertraud@madhavi-yoga.de

 

Weitere Infos auch über das Kontaktformular

 

 

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