Einzelstunden

 

Eine Einzelstunde bietet Dir die Möglichkeit ganz individuell begleitet zu werden.

Sowohl in einem Personal Training, als auch in einem ganz persönlichen Beratungsgespräch/Coaching.

 

Beratung/Coaching

 

In Form einer praktischen Lebensberatung, einer spirituellen Beratung oder eines Coaching, unterstütze ich Dich dabei:

  • Klarheit in Deine aktuelle Lebenssituation zu bringen
  • Eine hilfreiche, evtl. Neue Perspektive auf entsprechende Lebensthemen zu bekommen
  • Die Verbindung zu Deinen (überlagerten) Bedürfnissen und tieferen Herzens-Anliegen herzustellen 
  • Einen ganz persönlichen Weg zu Dir selbst und zu Deinen eigenen Lösungen zu finden 

Termine für ein persönliches Beratungsgespäch/Coaching sind auch per Skype/Telefon möglich!

 

 

Personal Training

 

In einem Personal Training widmen wir uns gemeinsam dem Erlernen und/oder Vertiefen einer geeigneten Übungspraxis für Dich. Hierbei kombinieren wir – je nach Deinem Anliegen – aus folgenden Elementen: 

  • Körper- und Energiearbeit  
  • Yoga, Meditation und Achtsamkeitspraxis
  • Beratung/Coaching