Einzelstunden

 

Eine Einzelstunde bietet Dir die Möglichkeit ganz individuell begleitet zu werden.

Je nach Anliegen sowohl in einem Personal Training, oder einem ganz persönlichen Beratungsgespräch/Coaching.

 

Beratung/Coaching

 

In Form einer praktischen Lebensberatung, spirituellen Beratung oder eines Coaching unterstütze ich Dich dabei:

  • Klarheit in Deine aktuelle Lebenssituation zu bekommen
  • Eine für Dich hilfreiche, evtl. neue Perspektive auf Deine entsprechenden Lebensthemen zu erlangen
  • Die Verbindung zu Deinen, meist überlagerten Bedürfnissen und tieferen Herzensanliegen wiederherzustellen 
  • Deinen persönlichen Weg zu Dir selbst und Deinen eigenen Lösungen zu finden 

Termine für ein persönliches Beratungsgespäch/Coaching sind auch per Skype/Telefon möglich!

 

 

Personal Training

 

In einem Personal Training widmen wir uns gemeinsam dem Erlernen und/oder Vertiefen einer geeigneten und hilfreichen Übungspraxis für Dich. Hierbei kombinieren wir – gemäß Deinem Anliegen – aus folgenden Elementen: 

  • Körper- und Energiearbeit  
  • Techniken aus Yoga, Meditation und Achtsamkeitspraxis
  • Beratung/Coaching