Meditation

 

Geführte-, Stille- und Dynamische Meditation

Mit Grundlage auf der zen-buddistischen und der yogischen Tradition

  

Ruhiger Geist 

Klar in der Ausrichtung 

Bewusstes Lenken der Aufmerksamkeit

 

Körperschichten (physisch, emotional, mental) reinigend

Von inneren Anhaftungen lösend

 

Das eigene Herz weckend

Dem unmittelbar Lebendigen Raum schenkend

 In neue Sichtweisen eintauchend  

 

 

Auch per Zoom!  

 

Zur Meditation können sowohl Sitzkissen, Hocker oder Stühle genutzt werden.

 

 

  

 

 "Gleicht unser Geist offenen Händen, kann unsere Seele frei atmen ...

so empfangen und geben wir aus natürlicher Leichtigkeit

und erleben die wundervolle Kraft der Liebe."  

 

Daniel Hertlein